Hurma Dolgulu Enerji Bar
  1. Anasayfa
  2. Sağlıklı Beslenme

Hurma Dolgulu Enerji Bar

0

Eğer hurmayı sade tüketmekten sıkıldıysanız, bu tarif tam size göre. Tatlı krizlerine sağlıklı bir alternatif olan bu enerji barları, çikolata ve tahinin enfes uyumuyla adeta ev yapımı Reese’s çikolatasını andırıyor. Üstelik yapımı da oldukça pratik.

Hurma Dolgulu Enerji Bar

Fotoğrafa ve tadına da ayrı düştüğüm bi tarif oldu. Sizde evde hurmayı sade tüketmeyip bi kenarda bekletiyorsanız kesinlikle deneyin bu tarifi, çakma reese's çikolata

Kişi Sayısı4
Hazırlık Süresi30 Dakika
Hurma Dolgulu Enerji Bar, Hurma Dolgulu Enerji Bar tarifitatlı, sağlıklı beslenme

Malzemeler

  • 10 tane sıcak suda bekletilmiş hurma

  • 2 yemek kaşığı tahin

  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi

  • 60gr bitter çikolata

  • kaya tuzu

Hazırlanış

1

Hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve tahin ile yulaf ezmesini ekleyerek rondodan geçirin. Bitter çikolatayı benmari usulü eritin.

2

Küçük kek kalıplarına önce erittiğiniz bitter çikolatadan bir kat dökün ve 10 dakika buzlukta bekletin. Donan çikolata üzerine hurmalı dolgu karışımını ekleyin.

3

Üzerine tekrar bitter çikolata dökün ve üzerine biraz kaya tuzu serpiştirin. Buzlukta 20 dakika daha bekletin, ardından servis edin.

İlginizi Çekebilir

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir