Tatlı krizlerine hafif ve lezzetli bir çözüm arıyorsanız, bu kakaolu kırmızı meyveli galette tam size göre! İnce ve kıtır hamuru, içindeki doğal meyve tatlılığıyla buluşuyor. Üstelik rafine şeker içermeyen bu tarif, sağlıklı ve düşük kalorili bir alternatif sunuyor. İster iftardan sonra tatlı niyetine, ister çay saatlerinizde keyifle tüketebilirsiniz. Hadi, mutfağa geçelim
Kırmızı Meyveli Galette
Kakaolu galeta mııı.. sosu mu desem meyveler mi desem hepsine ayrı ayrı düşüyoruz ama iftardan sonra… (8dilim çıkıyor, 1dilimi=88kcal)
Malzemeler
1su bardağı tam buğday unu
2 yemek kaşığı soğuk tereyağı
2 yemek kaşığı bal
yarım su bardağı soğuk su
sosu için;ahududu
vişne
çilek
1 tatlı kaşığı labne
1 tatlı kaşığı bal
Hazırlanış
Bir kabın içine tam buğday unu, kakao ve balı ekleyip karıştırın.
Soğuk tereyağını ekleyin ve yoğurmadan elinizle sıkarak una yedirin.
Karışım homojen hale geldiğinde soğuk suyu ekleyin ve hamuru yoğurmadan toparlayın. Hamuru streç filme sararak buzdolabında 40 dakika dinlendirin.
Dinlenen hamuru iki fırın kağıdı arasına koyup merdane ile yuvarlak şekilde açın. Bal ve labneyi karıştırarak açtığınız hamurun üzerine sürün.
Meyveleri hamurun ortasına dizin ve kenarları içe doğru kıvırın. Önceden ısıtılmış 180°C fırında üzeri kızarana kadar pişirin.
