Düşük Kalorili Fit Poğaca
Pişirme
25 dk
Porsiyon
45 Kişilik
Özet: Düşük Kalorili Fit Poğaca tarifi, tane yumurta, yoğurt, zeytinyağı, tuz (peynirinizin tuz oranına göre artırıp azaltabilirsiniz.) ve daha fazla malzeme ile ortalama 25 dakika içinde hazırlanır, 45 kişilik porsiyon sunar. Adım adım hazırlanışı, püf noktaları ve besin değerleri aşağıda yer alıyor.
Malzemeler
- 1tane yumurta
- 1 su bardağıyoğurt
- 1 yemek kaşığızeytinyağı
- 1 çay kaşığıtuz (peynirinizin tuz oranına göre artırıp azaltabilirsiniz.)
- 1 su bardağılor peynir
- 1.5 su bardağıyulaf unu (Ben normal yulafı rondodan geçirdim. Siz tam buğday unu veya istediğiniz un çeşidini de kullanabilirsiniz. )
- 1 paketkabartma tozu
- Bir avuç maydonoz (isterseniz taze soğan,taze kekik ya da dereotu bırakabilirsiniz.)
- Üzeri için; yumurta sarısı
Nasıl Yapılır?
Yulafı rondodan geçirip tüm malzemeleri bir kapta karıştırıyoruz (lor peyniri ve maydonoz da dahil).
Hamurun kıvamı normal hamurlara göre biraz daha cıvık o yüzden şekil vermede kaşık kullanmanızda fayda var fakat piştikten sonra normal poğaçadan farksız.
80 derecede 25 dakika pişecek (Siz kendi fırınınıza göre kontrol edin) şekil olarak ben biraz daha yaydım siz isterseniz az bırakarak daha yuvarlak poğaçalar elde edebilirsiniz.
Yorum Yap & Değerlendir
Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
