Lor Peyniri Kaç Kalori?

100 gram Lor Peyniri 98 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 1 tepeleme yemek kaşığı (30 gram) Lor Peyniri yaklaşık 29 kcal kaloridir. Tek bir porsiyonda alacağınız enerji miktarı bu şekilde hesaplanmaktadır.

100 gram Lor Peyniri içerisinde 98 kcal enerji (kalori), 11g protein, 3.2g karbonhidrat, 4.3g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.

Evet, Lor Peyniri sağlıklı beslenme ve diyet programlarında porsiyon kontrolü çerçevesinde güvenle tüketilebilir. Lif oranı zengin ve besleyici olduğu için tokluk hissi vererek diyetinize yardımcı olur.