Kaşar Peynir Kaç Kalori?

100 gram Kaşar Peynir 313 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

2 dilim (40g) (40 gram) Kaşar Peynir yaklaşık 125 kcal kaloridir. 100 gramı ise 313 kcal içerir.

100 gram Kaşar Peynir içerisinde 313 kcal enerji (kalori), 23g protein, 2.2g karbonhidrat, 24g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.

Kaşar Peynir porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 313 kcal ile yüksek kalorili olduğu için miktarı ölçmek önemlidir. 23g protein içerdiği için tokluk hissini destekler.