Süt Ürünleri
Labne Kaç Kalori?
Yumuşak, sürülebilir kıvamda, hafif tuzlu ve kremamsı yapısıyla mezelerde ve tatlılarda sık kullanılan taze peynir.
Besin Değerleri (100g)
191
kcal
5.5g
Protein
4.5g
Karbonhidrat
17g
Yağ
Sıkça Sorulan Sorular
Labne Kaç Kalori?
100 gram Labne 191 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.
1 yemek kaşığı Labne Kaç Kalori?
1 yemek kaşığı (20 gram) Labne yaklaşık 38 kcal kaloridir. 100 gramı ise 191 kcal içerir.
Labne Besin Değerleri Nelerdir?
100 gram Labne içerisinde 191 kcal enerji (kalori), 5.5g protein, 4.5g karbonhidrat, 17g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.
Labne Diyette Yenir Mi, Kilo Aldırır Mı?
Labne porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 191 kcal ile düşük kalorili sayılır.
Makro Besin Dağılımı
Protein5.5g · 11%
Karbonhidrat4.5g · 9%
Yağ17g · 80%
Anlık Bilgiler
KategoriSüt Ürünleri
1 yemek kaşığı20g · 38 kcal
Görüntülenme170
Güncelleme7 Ekim 2026
Porsiyon Hesaplayıcı
100g
191
kcal
5.5g
Protein
4.5g
Karbonhidrat
17g
Yağ
Aynı Kategorideki Besinler
Günlük İhtiyacınızı Hesaplayın
Labne bir günde ne kadarını karşılıyor? Önce kendi değerlerinizi hesaplayın.
