Tariflere Dön
Diyet16.03.2025

Yoğurtlu Patates Püresi (Bir Dilimi 70 Kalori)

Yoğurtlu Patates Püresi (Bir Dilimi 70 Kalori)

Hazırlık

20 dk

Pişirme

10 dk

Porsiyon

10 Kişilik

Özet: Yoğurtlu Patates Püresi tarifinin başlıca malzemeleri 4-5 adet patates, 2-3 adet havuç, zeytinyağı, su bardağından biraz az lor peyniri ve 3 malzeme daha. Hazırlık ve pişirme yaklaşık 30 dakika sürer. 10 kişiliktir. Yapılışı 6 adımda aşağıda anlatılıyor.

Malzemeler

Porsiyon
10 Kişilik
  • 4-5 adet patates
  • 2-3 adet havuç
  • 1 yemek kaşığızeytinyağı
  • 1su bardağından biraz az lor peyniri
  • 5-6 adet zeytin
  • 1 su bardağıyoğurt
  • İsteğe bağlı: Ceviz içi
Reklam
Sponsor

Nasıl Yapılır?

1

Patatesleri haşlayıp kabuklarını soyun ve püre haline getirin.

2

Havuçları rendeleyip az miktar zeytinyağı ile soteleyin.

3

Püre haline getirdiğiniz patatesin içine havuç, doğranmış maydanoz, lor peyniri ve doğranmış zeytinleri ekleyerek karıştırın.

4

Karışımı bir borcama eşit şekilde yayın.

5

Üzerine yoğurdu düz bir tabaka halinde dökün.

6

İsteğe bağlı olarak üzerine ceviz serpiştirerek servis edebilirsiniz.

Bu tarifi denediniz mi?

Tek tıkla puan verin — üyelik ya da yorum gerekmez.

Henüz puan verilmedi — ilk puanı siz verin.

Paylaş & Kaydet:
Reklam
Sponsor

Yorum Yap & Değerlendir

Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap
Reklam
Sponsor