Fit Limonlu İrmik Topları
Diyetteyken de tüketebileceğiniz çok hafif ve pratik bir tarif. Her bir topçuk 35 kalori.
Beslenme Bilgileri
Kalori35
Malzemeler
3 yemek kaşığı irmik
1 su bardağı süt (200ml)
1 limonun kabuğunun rendesi
2.5 yemek kaşığı bal
Hindistan cevizi tozu
Hazırlanış
1
3 yemek kaşığı irmik ve 200 ml sütü bir tencereye alıyoruz ve kıvam alana kadar pişiriyoruz. Altını kapatıp bal ve limon kabuğu rendesi ekleyip iyice karıştırıyoruz.
2
Yarım saat buzdolabında bekletiyoruz, sonrasında çıkarıp minik topçuklar yapıyoruz ve Hindistan cevizi tozuna buluyoruz, yaklaşık 12 adet topçuk çıkıyor.
3
Kalanını yine buzdolabında saklayabilirsiniz, afiyet olsun.
