Bal Kaç Kalori?

100 gram Bal 304 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 1 yemek kaşığı (21g) (21 gram) Bal yaklaşık 64 kcal kaloridir. Tek bir porsiyonda alacağınız enerji miktarı bu şekilde hesaplanmaktadır.

100 gram Bal içerisinde 304 kcal enerji (kalori), 0.3g protein, 82.4g karbonhidrat, 0g yağ ve 0.2g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.