Yağlar & Soslar
Bal Kaç Kalori?
Bal, doğal antioksidan ve antimikrobiyal özellikleri olan doğal bir tatlandırıcıdır.
Besin Değerleri (100g)
304
kcal
0.3g
Protein
82.4g
Karbonhidrat
0g
Yağ
Lif Oranı0.2 gr. / 100g
Sıkça Sorulan Sorular
Bal Kaç Kalori?
100 gram Bal 304 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.
1 yemek kaşığı (21g) Bal Kaç Kalori?
1 yemek kaşığı (21g) (21 gram) Bal yaklaşık 64 kcal kaloridir. 100 gramı ise 304 kcal içerir.
Bal Besin Değerleri Nelerdir?
100 gram Bal içerisinde 304 kcal enerji (kalori), 0.3g protein, 82.4g karbonhidrat, 0g yağ ve 0.2g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.
Bal Diyette Yenir Mi, Kilo Aldırır Mı?
Bal porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 304 kcal ile yüksek kalorili olduğu için miktarı ölçmek önemlidir.
Makro Besin Dağılımı
Protein0.3g · 0%
Karbonhidrat82.4g · 100%
Yağ0g · 0%
Anlık Bilgiler
KategoriYağlar & Soslar
1 yemek kaşığı (21g)21g · 64 kcal
Görüntülenme148
Güncelleme16 Eylül 2026
Porsiyon Hesaplayıcı
100g
304
kcal
0.3g
Protein
82.4g
Karbonhidrat
0g
Yağ
Lif0.2g
Aynı Kategorideki Besinler
Günlük İhtiyacınızı Hesaplayın
Bal bir günde ne kadarını karşılıyor? Önce kendi değerlerinizi hesaplayın.
