Ayçiçek Yağı Kaç Kalori?

100 gram Ayçiçek Yağı 884 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 yemek kaşığı (10 gram) Ayçiçek Yağı yaklaşık 88 kcal kaloridir. 100 gramı ise 884 kcal içerir.

100 gram Ayçiçek Yağı içerisinde 884 kcal enerji (kalori), 0g protein, 0g karbonhidrat, 100g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.

Ayçiçek Yağı porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 884 kcal ile yüksek kalorili olduğu için miktarı ölçmek önemlidir.