Yağlar & Soslar
Mayonez Kaç Kalori?
Yumurta sarısı, sıvı yağ ve limon suyunun emülsiyonuyla hazırlanan, yüksek kalorili kremamsı sos.
Besin Değerleri (100g)
680
kcal
1g
Protein
0.6g
Karbonhidrat
75g
Yağ
Sıkça Sorulan Sorular
Mayonez Kaç Kalori?
100 gram Mayonez 680 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.
1 yemek kaşığı Mayonez Kaç Kalori?
1 yemek kaşığı (15 gram) Mayonez yaklaşık 102 kcal kaloridir. 100 gramı ise 680 kcal içerir.
Mayonez Besin Değerleri Nelerdir?
100 gram Mayonez içerisinde 680 kcal enerji (kalori), 1g protein, 0.6g karbonhidrat, 75g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.
Mayonez Diyette Yenir Mi, Kilo Aldırır Mı?
Mayonez porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 680 kcal ile yüksek kalorili olduğu için miktarı ölçmek önemlidir.
Makro Besin Dağılımı
Protein1g · 1%
Karbonhidrat0.6g · 0%
Yağ75g · 99%
Anlık Bilgiler
KategoriYağlar & Soslar
1 yemek kaşığı15g · 102 kcal
Görüntülenme149
Güncelleme5 Ekim 2026
Porsiyon Hesaplayıcı
100g
680
kcal
1g
Protein
0.6g
Karbonhidrat
75g
Yağ
Aynı Kategorideki Besinler
Günlük İhtiyacınızı Hesaplayın
Mayonez bir günde ne kadarını karşılıyor? Önce kendi değerlerinizi hesaplayın.
