Nar Ekşisi Kaç Kalori?

100 gram Nar Ekşisi 300 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 1 yemek kaşığı (15 gram) Nar Ekşisi yaklaşık 45 kcal kaloridir. Tek bir porsiyonda alacağınız enerji miktarı bu şekilde hesaplanmaktadır.

100 gram Nar Ekşisi içerisinde 300 kcal enerji (kalori), 0g protein, 75g karbonhidrat, 0g yağ ve 0.1g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.

Evet, Nar Ekşisi sağlıklı beslenme ve diyet programlarında porsiyon kontrolü çerçevesinde güvenle tüketilebilir. Lif oranı zengin ve besleyici olduğu için tokluk hissi vererek diyetinize yardımcı olur.