Tariflere Dön
Diyet25.03.2025

Sebzeli Diyet Tost

Sebzeli Diyet Tost

Hazırlık

5 dk

Pişirme

10 dk

Porsiyon

1 Kişilik

Özet: Sebzeli Diyet Tost tarifinin başlıca malzemeleri tam buğday unu, yoğurt, yumurta, bir tutam tuz ve 3 malzeme daha. Hazırlık ve pişirme yaklaşık 15 dakika sürer. 1 kişiliktir. Yapılışı 5 adımda aşağıda anlatılıyor.

Malzemeler

Porsiyon
1 Kişilik
  • 2 yemek kaşığıtam buğday unu (veya yulaf unu)
  • 2 yemek kaşığıyoğurt
  • 1 adetyumurta
  • Bir tutam tuz
  • 2 dilimkaşar peyniri
  • 1 adetdomates
  • 1 adetbiber
Reklam
Sponsor

Nasıl Yapılır?

Bu hafif ve besleyici tost, sahurda veya kahvaltılarda tüketmek için harika bir seçenek. Özellikle biber, tosta en çok yakışan sebzelerden biri.

🎥 Video: Instagram'da İzle

Deneyen herkese şimdiden afiyet olsun! 🫶

1

Yumurta, yoğurt, tam buğday unu ve tuzu bir kapta pürüzsüz kıvam alana kadar karıştırın.

2

Tost makinesinin tabanına yağlı kâğıt serin ve karışımı üzerine dökün. Tost makinesinin kapağını tamamen kapatmadan, hafifçe bastırarak pişirin.

3

Tost tabanı pişince içerisine kaşar peyniri, domates ve biberi ekleyin, ardından ikiye katlayın.

4

Tekrar tost makinesine alın ve kapağını tam kapatmadan, yavaş yavaş pişirin.

5

Peynir eriyip tost iyice pişince servise hazır.

Bu tarifi denediniz mi?

Tek tıkla puan verin — üyelik ya da yorum gerekmez.

Henüz puan verilmedi — ilk puanı siz verin.

Paylaş & Kaydet:
Reklam
Sponsor

Yorum Yap & Değerlendir

Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap
Reklam
Sponsor