Sebzeler
Domates Kaç Kalori?
Domates, likopen açısından zengin, düşük kalorili ve Türk mutfağının vazgeçilmez sebzesidir.
Besin Değerleri (100g)
18
kcal
0.9g
Protein
3.9g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
Lif Oranı1.2 gr. / 100g
Mutfak Sözlüğü
Domates hakkında mutfak terimleri, tarihçesi, nasıl seçileceği ve saklama ipuçlarını mutfak sözlüğümüzde okuyun:
Domates Nedir? Mutfakta Nasıl Kullanılır?Sıkça Sorulan Sorular
Domates Kaç Kalori?
100 gram Domates 18 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.
1 orta boy (120g) Domates Kaç Kalori?
1 orta boy (120g) (120 gram) Domates yaklaşık 22 kcal kaloridir. 100 gramı ise 18 kcal içerir.
Domates Besin Değerleri Nelerdir?
100 gram Domates içerisinde 18 kcal enerji (kalori), 0.9g protein, 3.9g karbonhidrat, 0.2g yağ ve 1.2g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.
Domates Diyette Yenir Mi, Kilo Aldırır Mı?
Domates porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 18 kcal ile düşük kalorili sayılır.
Makro Besin Dağılımı
Protein0.9g · 17%
Karbonhidrat3.9g · 74%
Yağ0.2g · 9%
Anlık Bilgiler
KategoriSebzeler
1 orta boy (120g)120g · 22 kcal
Görüntülenme153
Güncelleme19 Eylül 2026
Porsiyon Hesaplayıcı
100g
18
kcal
0.9g
Protein
3.9g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
Lif1.2g
Aynı Kategorideki Besinler
Günlük İhtiyacınızı Hesaplayın
Domates bir günde ne kadarını karşılıyor? Önce kendi değerlerinizi hesaplayın.
