Sebzeler
Taze Fasulye Kaç Kalori?
Folik asit, A ve C vitaminleri ile lif bakımından zengin, zeytinyağlı yemeklerin klasiği yaz sebzesi.
Besin Değerleri (100g)
31
kcal
1.8g
Protein
7g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
Lif Oranı2.7 gr. / 100g
Sıkça Sorulan Sorular
Taze Fasulye Kaç Kalori?
100 gram Taze Fasulye 31 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.
1 porsiyon (pişmiş) Taze Fasulye Kaç Kalori?
1 porsiyon (pişmiş) (150 gram) Taze Fasulye yaklaşık 47 kcal kaloridir. 100 gramı ise 31 kcal içerir.
Taze Fasulye Besin Değerleri Nelerdir?
100 gram Taze Fasulye içerisinde 31 kcal enerji (kalori), 1.8g protein, 7g karbonhidrat, 0.2g yağ ve 2.7g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.
Taze Fasulye Diyette Yenir Mi, Kilo Aldırır Mı?
Taze Fasulye porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 31 kcal ile düşük kalorili sayılır.
Makro Besin Dağılımı
Protein1.8g · 19%
Karbonhidrat7g · 76%
Yağ0.2g · 5%
Anlık Bilgiler
KategoriSebzeler
1 porsiyon (pişmiş)150g · 47 kcal
Görüntülenme153
Güncelleme17 Eylül 2026
Porsiyon Hesaplayıcı
100g
31
kcal
1.8g
Protein
7g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
Lif2.7g
Aynı Kategorideki Besinler
Günlük İhtiyacınızı Hesaplayın
Taze Fasulye bir günde ne kadarını karşılıyor? Önce kendi değerlerinizi hesaplayın.
