Tarif Videosu:
Bu gönderiyi Instagram’da gör
Elmalı & Muzlu Fit Parfe
Malzemeler
1 orta boy elma (küçük doğranmış)
1 tatlı kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tarçın
2 tam ceviz içi
4 yemek kaşığı Hindistan cevizi yoğurdu
1 muz
2 yemek kaşığı şekersiz granola
1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
Hazırlanış
1
Küçük doğranmış elmayı, zeytinyağını, tarçını ve cevizleri bir tavaya alın. Orta ateşte 5 dakika boyunca soteleyin.
2
Ayrı bir kapta muzu ezip Hindistan cevizi yoğurduyla karıştırın. Krema kıvamında bir karışım elde edin.
3
Bir bardak ya da kaseye sırayla sotelediğiniz elmaları, muzlu yoğurt karışımını ve granolayı kat kat yerleştirin.
4
Üzerine fıstık ezmesi gezdirerek servis edin. Afiyet olsun
