Tariflere Dön
Atıştırmalık27.04.2025

Elmalı & Muzlu Fit Parfe

Elmalı & Muzlu Fit Parfe

Hazırlık

10 dk

Pişirme

5 dk

Porsiyon

1 Kişilik

Özet: Elmalı & Muzlu Fit Parfe tarifi, orta boy elma (küçük doğranmış), zeytinyağı, tarçın, tam ceviz içi ve daha fazla malzeme ile ortalama 15 dakika içinde hazırlanır, 1 kişilik porsiyon sunar. Adım adım hazırlanışı, püf noktaları ve besin değerleri aşağıda yer alıyor.

Reklam
Sponsor

Malzemeler

  • 1orta boy elma (küçük doğranmış)
  • 1 tatlı kaşığızeytinyağı
  • 1 çay kaşığıtarçın
  • 2tam ceviz içi
  • 4 yemek kaşığıHindistan cevizi yoğurdu
  • 1muz
  • 2 yemek kaşığışekersiz granola
  • 1 tatlı kaşığışekersiz fıstık ezmesi

Nasıl Yapılır?

Tarif Videosu:
1

Küçük doğranmış elmayı, zeytinyağını, tarçını ve cevizleri bir tavaya alın. Orta ateşte 5 dakika boyunca soteleyin.

2

Ayrı bir kapta muzu ezip Hindistan cevizi yoğurduyla karıştırın. Krema kıvamında bir karışım elde edin.

3

Bir bardak ya da kaseye sırayla sotelediğiniz elmaları, muzlu yoğurt karışımını ve granolayı kat kat yerleştirin.

4

Üzerine fıstık ezmesi gezdirerek servis edin. Afiyet olsun

Paylaş & Kaydet:
Reklam
Sponsor

Yorum Yap & Değerlendir

Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap
Reklam
Sponsor