Tariflere Dön
Diyet13.01.2025

Havuçlu Kek Tadında Yulaf Lapası

Havuçlu Kek Tadında Yulaf Lapası

Hazırlık

10 dk

Pişirme

10 dk

Porsiyon

1 Kişilik

Özet: Havuçlu Kek Tadında Yulaf Lapası tarifinin başlıca malzemeleri laktozsuz süt, yulaf ezmesi, yarım havuç, tarçın ve 1 malzeme daha. Hazırlık ve pişirme yaklaşık 20 dakika sürer. 1 kişiliktir. Yapılışı 5 adımda aşağıda anlatılıyor.

Malzemeler

Porsiyon
1 Kişilik
  • 1 su bardağılaktozsuz süt
  • 3 yemek kaşığıyulaf ezmesi
  • Yarım havuç (rendelenmiş)
  • 1 tatlı kaşığıtarçın
  • 2tam ceviz (üzerini süslemek için)
Reklam
Sponsor

Nasıl Yapılır?

Diyet yaparken tatlıdan vazgeçmek zorunda değilsiniz. Havuçlu kek tadındaki bu yulaf lapası, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek. Özellikle kahvaltıda ya da tatlı krizlerinde gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.

1

Küçük bir tencereye 1 su bardağı laktozsuz sütü ve 3 yemek kaşığı yulaf ezmesini koyun. Kısık ateşte karıştırarak pişirin. Karışım koyulaşıp lapa kıvamını alana kadar ocakta tutun (yaklaşık 5-7 dakika).

2

Kıvam alan yulaf lapasına, önceden rendelenmiş yarım havucu ekleyin ve karıştırın. 1-2 dakika daha kısık ateşte pişirin ki havucun doğal tadı ve aroması ortaya çıksın.

3

Karışıma 1 tatlı kaşığı tarçın ekleyin. Tarçın, tatlı aromasıyla havuçlu kek tadını vurgular.

4

Lapayı bir kaseye alın ve üzerine cevizleri bütün ya da küçük parçalara ayırarak serpiştirin. İsteğe bağlı olarak bir tutam daha tarçın serpebilirsiniz.

5

Yulaf lapanız artık servise hazır! Sıcak tüketmenizi öneririz, çünkü bu haliyle tatlar daha belirgin olacaktır.

Bu tarifi denediniz mi?

Tek tıkla puan verin — üyelik ya da yorum gerekmez.

Henüz puan verilmedi — ilk puanı siz verin.

Paylaş & Kaydet:
Reklam
Sponsor

Yorum Yap & Değerlendir

Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap
Reklam
Sponsor