Düşük Kalorili Fit Poğaca
  1. Anasayfa
  2. Atıştırmalık

Düşük Kalorili Fit Poğaca

0

Düşük Kalorili Fit Poğaca

Kişi Sayısı4-5
Pişirme Süresi25 Dakika
Düşük Kalorili Fit Poğaca, Düşük Kalorili Fit Poğaca malzemeleridiyet, poğaça, atıştırmalık

Beslenme Bilgileri

Porsiyon Başına Kalori130 Kalori

Malzemeler

  • 1 tane yumurta

  • 1 su bardağı yoğurt

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

  • 1 çay kaşığı tuz (peynirinizin tuz oranına göre artırıp azaltabilirsiniz.)

  • 1 su bardağı lor peynir

  • 1.5 su bardağı yulaf unu (Ben normal yulafı rondodan geçirdim. Siz tam buğday unu veya istediğiniz un çeşidini de kullanabilirsiniz. )

  • 1 paket kabartma tozu

  • Bir avuç maydonoz (isterseniz taze soğan,taze kekik ya da dereotu bırakabilirsiniz.)

  • Üzeri için; yumurta sarısı

Hazırlanış

1

Yulafı rondodan geçirip tüm malzemeleri bir kapta karıştırıyoruz (lor peyniri ve maydonoz da dahil).

2

Hamurun kıvamı normal hamurlara göre biraz daha cıvık o yüzden şekil vermede kaşık kullanmanızda fayda var fakat piştikten sonra normal poğaçadan farksız.

3

80 derecede 25 dakika pişecek (Siz kendi fırınınıza göre kontrol edin) şekil olarak ben biraz daha yaydım siz isterseniz az bırakarak daha yuvarlak poğaçalar elde edebilirsiniz.

Tepkin Ne Oldu?
  • 5
    m_kemmel
    Mükemmel
  • 1
    ben_de_yapt_m
    Ben de yaptım
  • 0
    eh_te
    Eh İşte

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir