Düşük Kalorili Fit Poğaca
Beslenme Bilgileri
Malzemeler
1 tane yumurta
1 su bardağı yoğurt
1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz (peynirinizin tuz oranına göre artırıp azaltabilirsiniz.)
1 su bardağı lor peynir
1.5 su bardağı yulaf unu (Ben normal yulafı rondodan geçirdim. Siz tam buğday unu veya istediğiniz un çeşidini de kullanabilirsiniz. )
1 paket kabartma tozu
Bir avuç maydonoz (isterseniz taze soğan,taze kekik ya da dereotu bırakabilirsiniz.)
Üzeri için; yumurta sarısı
Hazırlanış
Yulafı rondodan geçirip tüm malzemeleri bir kapta karıştırıyoruz (lor peyniri ve maydonoz da dahil).
Hamurun kıvamı normal hamurlara göre biraz daha cıvık o yüzden şekil vermede kaşık kullanmanızda fayda var fakat piştikten sonra normal poğaçadan farksız.
80 derecede 25 dakika pişecek (Siz kendi fırınınıza göre kontrol edin) şekil olarak ben biraz daha yaydım siz isterseniz az bırakarak daha yuvarlak poğaçalar elde edebilirsiniz.