Tatlı ihtiyacınızı bastırmak ama sağlıklı kalmak mı istiyorsunuz? O zaman bu Tatlı Karabuğday Patlağı tam size göre. Şekersiz fıstık ezmesi, bitter çikolata ve hindistan ceviziyle hazırlanan bu fit atıştırmalık; hem pratik hem düşük kalorili. Üstelik pişirme gerektirmez, 5 dakikada hazır! Sağlıklı beslenenler ve hızlı tatlı kaçamakları yapmak isteyenler için mükemmel bir tarif.
Atıştırmalık
Reklam
🧂Malzemeler
- 1 adet karabuğday patlağı
- 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
- 4 kare bitter çikolata
- 1 çay kaşığı hindistan cevizi tozu
- 1 avuç içi dondurulmuş meyve (isteğe bağlı)
📝Nasıl Yapılır?
1
Bitter çikolatayı benmari usulü eritin.
2
Karabuğday patlağının yüzeyine eritilmiş çikolatayı dikkatlice sürün.
3
Biraz donması için buzdolabına koyun (2–3 dakika yeterlidir).
4
Üzerine 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesini eşit şekilde yayın.
5
İsteğe bağlı olarak seçtiğiniz dondurulmuş meyveleri üzerine dizin.
6
Son olarak üstüne 1 çay kaşığı hindistan cevizi tozunu serpin. Afiyet olsun.
Reklam
Yorum Yap & Değerlendir
Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
