Avokado Tost
Sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı alternatifi olan avokado tost tarifi! Protein ve lif dolu besleyici bir tarif. Nasıl yapılır? Tarif burada!
Malzemeler
1 adet avokado
Yarım limonun suyu
3 diş ezilmiş sarımsak
Yarım çay kaşığı tuz
Zeytinyağı, Kırmızı pul biber, Karabiber
2 adet tam buğday ekmeği
Top peynir
1 adet haşlanmış yumurta
Hazırlanış
Avokadoyu püre haline gelene kadar ezin. Tuz, limon, ezilmiş sarımsak, baharatları ve zeytinyağını ekleyip iyice karıştırın
Az yağlanmış tavada ekmekleri arkalı önlü gevretin. Ekmeklerin üzerine avokado sosunuzdan sürün.
Sosun üstüne haşlanmış yumurtanızı dilimleyip top peynirlerle beraber yerleştirin.
Kahvaltınızda yanına domates salatalık gibi hafif yiyecekler ile harika bir sağlıklı kahvaltı. Afiyet Olsun.
Not:
Limonun ve tuzun ayarını tadarak arttırın. Kalan avokado sosunuzu saklama kabına koyup dolapta saklayarak daha sonra kullanabilirsiniz.
