Tariflere Dön
Tavuk15.05.2021

Fırında Soslu Tavuk

Fırında Soslu Tavuk

Pişirme

60 dk

Porsiyon

5 Kişilik

Özet: Fırında Soslu Tavuk tarifi, tavuk pirzola (tavuk butuylada yapılabilir 10 adet yeterlidir), 3-4 adet patates, havuç, 2-3 diş sarımsak ve daha fazla malzeme ile ortalama 60 dakika içinde hazırlanır, 5 kişilik porsiyon sunar. Adım adım hazırlanışı, püf noktaları ve besin değerleri aşağıda yer alıyor.

Reklam
Sponsor

Malzemeler

  • 5 adettavuk pirzola (tavuk butuylada yapılabilir 10 adet yeterlidir)
  • 3-4 adet patates
  • 2 adethavuç
  • 2-3 diş sarımsak
  • Tuz, Karabiber, Kekik, Biberiye (yoksa eklemeyebilirsiniz)
  • Sıvıyağ
  • Özel Sosu için; 1 çorba kaşığı yoğurt, 2 diş sarımsak,1 tatlı kaşığı domates salçası, 2 çay kaşığı Kırmızı toz biber, Yarım çay kaşığı kimyon, 2 çay kaşığı kekik, 1 çay kaşığı pul biber, 1 tatlı kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, Yarım çay bardağından az sıvıyağ

Nasıl Yapılır?

Fırında Sebzeli Tavuk Pirzola: Hem Lezzetli Hem Sağlıklı Bir Ana Yemek

Akşam yemeği için hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif mi arıyorsunuz? O zaman fırında sebzeli tavuk pirzola tarifimiz tam size göre! Bu tarif, tavuk pirzolanın enfes lezzetini, fırında pişmiş sebzelerin hafifliğiyle bir araya getiriyor. Üstelik hazırlaması da oldukça pratik.

Neden Bu Tarifi Denemelisiniz?

  • Sağlıklı: Tavuk, yüksek protein içeriğiyle besleyici bir seçenektir. Fırında pişirme yöntemi ise yağ kullanımını azaltarak daha hafif bir yemek sunar. Sebzeler de vitamin ve lif açısından zengindir.
  • Lezzetli: Özel sosuyla marine edilmiş tavuk pirzolalar, sebzelerle birlikte fırında pişerken muhteşem bir aroma kazanır.
  • Pratik: Hazırlık aşaması oldukça kolaydır. Fırında pişirme sayesinde ise zamandan tasarruf edersiniz.
  • Çok Yönlü: Yanında pilav, salata veya püre ile servis ederek zengin bir sofra hazırlayabilirsiniz.
1

Sos malzemelerini bir kapta karıştırın. Tavuk pirzolaların (veya butların) her tarafını bu sosa bulayın.

2

Patates ve havuçları doğrayın. Üzerine ezilmiş 2 diş sarımsak, tuz, karabiber, kekik, biberiye ve sıvı yağ ekleyip iyice karıştırın.

3

Yağlı fırın kağıdı serilmiş tepsiye soslu tavukları ve sebzeleri dizin. Üzerini ıslatılmış fırın kağıdı ile kapatın. 180 derece fırında pişirin.

4

Tavukların kemik kısımlarına alüminyum folyo sararak servis yapabilirsiniz.

Paylaş & Kaydet:
Reklam
Sponsor

Yorum Yap & Değerlendir

Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap
Reklam
Sponsor