Tariflere Dön
Türk Mutfağı14.03.2021

Bulgurlu Ispanak Yemeği

Tereyağında kavrulan soğan ve salçayla bulgurun ıspanakla birlikte piştiği pratik bulgurlu ıspanak yemeği tarifi.

Hazırlık

15 dk

Pişirme

15 dk

Porsiyon

2 Kişilik

Özet: Bulgurlu Ispanak Yemeği tarifinin başlıca malzemeleri ıspanak, orta boy soğan, tereyağı, bulgur ve 3 malzeme daha. Hazırlık ve pişirme yaklaşık 30 dakika sürer. 2 kişiliktir. Yapılışı 6 adımda aşağıda anlatılıyor.

Malzemeler

Porsiyon
2 Kişilik
  • 1 kgIspanak
  • 1 adetorta boy soğan
  • 2 yemek kaşığıtereyağı
  • 1 çay bardağıbulgur
  • 1 yemek kaşığısalça
  • 1 tatlı kaşığıtuz
  • 1 çay kaşığıkarabiber
Reklam
Sponsor

Nasıl Yapılır?

Bu tarifin hazırlanış adımları, yazarın malzeme listesine dayanarak Yemek Sözlük editörlüğü tarafından eklenmiştir.

1

Ispanakları ayıklayıp bol suda birkaç kez yıkayın ve iri iri doğrayın. Bulguru yıkayıp süzün.

2

Soğanı yemeklik doğrayın. Tencerede tereyağını eritip soğanı pembeleşene kadar kavurun.

3

Salçayı ekleyip kokusu çıkana kadar kavurun.

4

Ispanakları ekleyip sönene kadar karıştırın.

5

Bulguru, tuzu, karabiberi ve 1 su bardağı sıcak suyu ekleyin. Kapağı kapalı şekilde kısık ateşte bulgur suyunu çekip yumuşayana kadar 15-20 dakika pişirin.

6

10 dakika demlendirip yoğurtla servis edin.

Bu tarifi denediniz mi?

Tek tıkla puan verin — üyelik ya da yorum gerekmez.

Henüz puan verilmedi — ilk puanı siz verin.

Paylaş & Kaydet:
Reklam
Sponsor

Yorum Yap & Değerlendir

Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap
Reklam
Sponsor