1. Anasayfa
  2. Kek - Pasta

Sağlıklı Muzlu Cevizli Kakao Süslü Kek

Sağlıklı Muzlu Cevizli Kakao Süslü Kek
0

Sağlıklı Muzlu Cevizli Kakao Süslü Kek

Kişi Sayısı5
Hazırlık Süresi20 Dakika
Pişirme Süresi35 Dakika
Sağlıklı Muzlu Cevizli Kakao Süslü Kek, Sağlıklı Muzlu Cevizli Kakao Süslü Kek tarifi, Sağlıklı Muzlu Cevizli Kakao Süslü Kek yapılışıkek

Malzemeler

  • 2 Yumurta

  • 3 olgun muz

  • Ağave şurubu (bal ya da pekmez de olur)

  • 1 çay kaşığı tarçın

  • Yaklaşık 1 su bardağı tam buğday unu (ben genelde boza kıvamından bir tık koyu yapıyorum keklerimi. Unu çok az koyarsaniz piştikten sonra söner, fazla koyarsanız ekmek gibi sert olup kabarmaya bilir)

  • Yarım çay bardağı süt

  • Yarım çay bardağı zeytin yağı

  • Kabartma tozu, Karbonat

  • Vanilya

  • Kakao sosu için; 4 yemek kaşığı kakao, 3 yemek kaşığı tahin, 5 yemek kaşığı su

  • Damak tadınıza göre bal

Hazırlanış

1

Tüm malzemeleriniz mutlaka oda sıcaklığında olmalı. Önce yumurtaları iyice çırpın.

2

Daha sonra sıvı malzemeleri ekleyin. Toz malzemeleri elekten eleyerek ekleyin en sonda muz ve cevizi ekleyin.

3

Daha önceden ısıttığınız 180 derece fırında kürdan testiniz temiz çıkana kadar pişirin.

4

Kakao sosu; kakao, ağave şurubunu tahini ve suyu ekleyip pürüzsüz kıvama genele kadar karıştırın ????‍???? kekinizin üstüne sürün ya da canınız nasıl isterse????????

Not:

1

Ama şunu unutmayın sağlıklı ya da fit tarif diye sınırsız yemeyin hiçbir besini sağlıklıda olsa hepsinin fazlası kilo yapar. Ara Öğünlerinizde kahvenin yanına 1 dilim kafi ????✌????

Tepkin Ne Oldu?

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir