Vegy Wrap
  1. Anasayfa
  2. Vegan
Trendlerdeki Yazı

Vegy Wrap

0

Vegy Wrap

Kişi Sayısı5
Hazırlık Süresi15 Dakika
Pişirme Süresi10 Dakika
Vegy Wrap, Vegy Wrap tarifi, Vegy Wrap yapılışıVegan

Malzemeler

  • 1 adet kabak

  • 100gr karnabahar

  • 100gr brokoli

  • 2 adet kapya biber

  • 2 adet köy biberi

  • 1 adet orta boy soğan

  • 2 diş sarımsak

  • 1 tatlı kaşığı kuru kekik

  • 2 yemek kaşığı soya sos

  • 1 su bardağı krema

  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

  • karabiber bir tutam

Hazırlanış

1

Isınmış tavamızın içine soğanlarımızı yarım ay doğradıktan sonra karemelize olacak şekilde terletelim ardından karnabahar , brokoli, kabak ve biberlerimizi ekledikten sonra 5-6dk kavuralım ardından sarımsağı ekleyip 1 dk daha kavuralım ve önce soya sosu ardından kremayı ekleyip baharatlarımızı da ekleyelim altını kapatalım tortilla ekmeğine sardığımız wrapleri düz bir tavada çok çok az zeytinyağında orta ateşte üstü kızarana dek çevirelim ve sonuç mükemmel bir wrap afiyet olsun ????

Fotoğraf

1
Tepkin Ne Oldu?
  • 2
    m_kemmel
    Mükemmel
  • 0
    ben_de_yapt_m
    Ben de yaptım
  • 0
    eh_te
    Eh İşte

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir