Raw Bar
  1. Anasayfa
  2. Atıştırmalık
Trendlerdeki Yazı

Raw Bar

0

Raw Bar

Kişi Sayısı4
Hazırlık Süresi10 Dakika
Raw Bar, Raw Bar tarifi, Raw Bar yapılışıatıştırmalık, diyet, tatlı, vegan

Malzemeler

  • Alt taban ; 6 hurma orta boy, 1 su bardağı yulaf, 1 yemek kaşığı dolusu ham kakao, 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı

  • Üst dolgusu;1 su bardağı çiğ kaju ( bir gece suda bekletilmiş), yarım su bardağı badem sütü, 2 yemek kaşığı agave şurubu, 1 tatlı kaşığı vanilya

Hazırlanış

1

Alt tabanı için tüm malzemeleri robottan geçiriyoruz bir tutam tuz ekliyoruz.

2

Kalıbımızın tabanına yayıyoruz. Dolapta bekletirken, birgün öncesinde suda beklettiğimiz çiğ kajuları iyi bir robotta krema halşne gelene kadar çektiriyoruz ve diğer malzemeleri ekleyip tabanımızın üzerine yayıyoruz.

3

Kalıbımızın tabanına yayıyoruz. Dolapta bekletirken, bir gün öncesinde suda beklettiğimiz çiğ kajuları iyi bir robotta krema haline gelene kadar çektiriyoruz ve diğer malzemeleri ekleyip tabanımızın üzerine yayıyoruz.

4

Ben üstüne yenilebilir çiceklerle süsledim . Siz istediğimiz şekli verip bir gece dolapta dinlendiriyoruz. Hatırlatmamızı yapalım porsiyon kontrolüne dikkat edelim. Deneyeceklere afiyet olsun❣️

Tepkin Ne Oldu?

Spor bilimleri fakültesi mezunuyum . Sağlıklı beslenme koçluğu ve fitness eğitimi, yaşam koçluğu yapıyorum. Mutfağımda sağlıklı beslenme ve spor adına herşey var sende bize katıl❣️

Yazarın Profili
İlginizi Çekebilir
IMG-20211208-WA0006

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.