Tahin Soslu Izgara Brüksel Lahanası
  1. Anasayfa
  2. Diyet

Tahin Soslu Izgara Brüksel Lahanası

0

Tahin Soslu Izgara Brüksel Lahanası

Kişi Sayısı5
Hazırlık Süresi10 dakika hazırlama - yarım saat marinasyon
Pişirme Süresi10 Dakika
Tahin Soslu Izgara Brüksel Lahanası, Tahin Soslu Izgara Brüksel Lahanası tarifi ve yapılışıdiyet, glutensiz, meze, salata, sağlıklı beslenme, türk mutfağı, vegan

Malzemeler

  • Yarım kilo brüksel lahanası

  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı,

  • yarım limon suyu

  • 1 diş sarımsak

  • tuz, karabiber

  • Sosu için : 5 yemek kaşığı yoğurt, 3 yemek kaşığı tahin, 1 diş sarımsak, tuz ve kimyon

Hazırlanış

1

Yarım kilo brüksel lahanasını zeytinyağı, yarım limon suyu, tuz, karabiber ve 1 diş sarımsak ile yarım saat kadar buzdolabına kaldırıp marine ediyoruz

2

Ardından döküm ızgara tavada pişiriyoruz siz isterseniz normal tavada da pişirebilirsiniz.

3

Daha sonra soğuyan brüksel lahanalarımızın üzerine tahin sosumuzu döküyoruz.

Not:

1

Üzeri için de en son ben taze nane kullandım ama siz dereotu ve limon kabuğu rendesi de kullanabilirsiniz çok yakışacaktır ✨

Tepkin Ne Oldu?
  • 3
    m_kemmel
    Mükemmel
  • 0
    ben_de_yapt_m
    Ben de yaptım
  • 0
    eh_te
    Eh İşte

Merhaba ben Diyetisyen İpek Genç :) Sizlerle hem sağlıklı hem de lezzetli tarifler paylaşıyor olacağım :) instagram adresime de bakmayı unutmayın :)

Yazarın Profili

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir