Vegan Lahmacun
  1. Anasayfa
  2. Diyet

Vegan Lahmacun

0

Vegan Lahmacun

Hazırlık Süresi40 Dakika
Pişirme Süresi15 Dakika
Vegan Lahmacun, Vegan Lahmacun tarifi, Vegan Lahmacun malzemeleri ve yapılışıDiyet, Hamur işi, Vegan

Malzemeler

  • Taban için: -3 küçük su bardağı tam buğday unu -1 yemek kaşığı zeytinyağı -1/4 küçük su bardağı bitkisel süt (yulaf veya badem sütü) -3/4 küçük su bardağı su -1 paket kabartma tozu -Tuz

  • İçi için : -1 çay bardağı bezelye proteini -1 yemek kaşığı domates salçası -1 yemek kaşığı biber salçası -1 orta boy soğan -1 avuç maydanoz

Hazırlanış

1

Bezelye proteininin üzerine sıcak su ve baharatları ekleyip hamuru hazırlayana kadar bekletiyoruz.

2

Ardından diğer malzemeleri ekleyip karıştırıyoruz ve hamurun üzerine yayıyoruz. Ben baharat olarak tuz, karabiber, yenibahar ve kimyon kullandım

Not:

1

Bu tariften yaklaşık 8 adet lahmacun çıkıyor.

Merhaba ben Diyetisyen İpek Genç :) Sizlerle hem sağlıklı hem de lezzetli tarifler paylaşıyor olacağım :) instagram adresime de bakmayı unutmayın :)

Yazarın Profili
İlginizi Çekebilir
123015B5-9DAC-40CF-B207-189E30FCF7C7-1

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.