Granola
  1. Anasayfa
  2. Diyet
Trendlerdeki Yazı

Granola

0

Granola

Kişi Sayısı2
Granola, Granola tarifi, Granola malzemeleri ve yapılışıDiyet, Sağlıklı Beslenme, Vegan

Malzemeler

  • 1 çay bardağı Siyez ezmesi, 1 çay bardağı yulaf ezmesi, 1 çay bardağı çavdar ezmesi, 2 yemek kaşığı ayıklanmış kabak çekirdeği, 2 yemek kaşığı ayıklanmış badem, 1 avuç içi kadar ayıklanmış ceviz, 1 yemek kaşığı kuru üzüm, 1 yemek kaşığı kuru dut, 1 yemek kaşığı kuru siyah erik, 2 yemek kaşığı bal, 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanış

1

Siyez, yulaf ve çavdar ezmelerini fırın tepsisine alın ve zeytinyağını üzerine gezdiriniz. Bir kaşık yardımı ile iyice karıştırıp zeytinyağının yayılmasını sağlayınız.

2

160 derece fırında 10 dakikada bir kaşık ile karıştırarak (ezmeler yanmamasına dikkat edin) toplamda yarım saat pişirin. Ceviz ve bademleri ekleyerek 10 dakika daha, kuru meyveleri ekleyerek 10 dakika daha pişiriniz.

3

Fırından çıkarıp sıcakken üzerine balı gezdirin ve kaşıkla karıştırınız. Soğuduktan sonra ağzı kapalı cam bir kavanozda buzdolabında 1 hafta 10 gün muhafaza edebilirsiniz.

Tepkin Ne Oldu?
  • 2
    m_kemmel
    Mükemmel
  • 0
    ben_de_yapt_m
    Ben de yaptım
  • 0
    eh_te
    Eh İşte

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir