Fit Tavuk Tantuni
  1. Anasayfa
  2. Sağlıklı Beslenme

Fit Tavuk Tantuni

0

Fit Tavuk Tantuni

Kişi Sayısı2

Malzemeler

  • İç harcı içi: Tavuk göğsü, sıvı yağ, toz biber, karabiber

  • Lavaş için: Tam buğday unu, su, tuz, maya

  • Salata için: Soğan, maydonoz, domates, sumak ve limon

Hazırlanış

1

Lavaşın Yapılışı:

Bir tatlı kaşığı mayayı ılık suda beş dakika bekletiyoruz. Daha sonra bir kaba aldığımız tam buğday un ve tuz karışımına mayayı ilave edip ele yapışmayacak şekilde yoğuruyoruz. (su ilave ederek). Bir saat dinlendirdikten sonra şekil vererek açıp pişirebilirsiniz.

2

İç Harcın Yapılışı:

Küp küp doğranmış tavuk göğsünü bol suda haşlıyoruz. Haşlarken biraz tuz ilave ediyoruz. Ardından tavaya biraz yağ koyuyoruz. Üzerine 1 çay kaşığı karabiber, yarım tatlı kaşığı toz biber, tuz ve tavuğu haşladığımız sudan biraz ekliyoruz. Bu karışıma tavukları ilave edip iyice karıştırıyoruz. Tam buğday lavaşa önce tavukları ardından salatamızı ekleyip afiyetle yiyoruz.

İlginizi Çekebilir
269462569_967238103877878_9016141156664098737_n

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.