Ton Balıklı Makarnalı Salata
  1. Anasayfa
  2. Diyet

Ton Balıklı Makarnalı Salata

0

Ton Balıklı Makarnalı Salata

Kişi Sayısı2-3
Hazırlık Süresi15 Dakika
Pişirme Süresi10 dakika (makarna için)
Ton Balıklı Makarnalı Salata, SalataDiyet

Malzemeler

  • 1/2 kırmızı biber

  • Marul (istediğiniz kadar)

  • 3 yemek kaşığı mısır

  • 1 konserve ton balığı

  • 3 yemek kaşığı tam buğday unlu makarna

  • Sos için: -1 yemek kaşığı yoğurt -1 yemek kaşığı süzme yoğurt -1 tatlı kaşığı hardal -1 çay kaşığı kadar acı sos (dilerseniz kullanmayabilirsiniz) -1 çay kaşığı tuz -2 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanış

1

Marul ve kırmızı biberimizi doğrayarak kasemize alıyoruz.

2

Haşlayıp sudan geçirdiğimiz makarnamızı, mısırı ve ton balığını ekliyoruz.

3

Sos için bütün malzemeleri alıp pütür kalmayana kadar çırpıyoruz. Sosu da kaseye ekledikten sonra karıştırıyoruz. Salatamız hazır. Afiyet olsun.

Beslenme ve diyetetik 3. Sınıf öğrencisiyim. Instagram hesabımda sağlıklı tarifler veriyorum.

Yazarın Profili
İlginizi Çekebilir

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.