Name: Diyet Poğaça
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 8 Kişilik
Cuisine: Türk Mutfağı
Ingredients: 1 su bardağı tam buğday unu; 3 yemek kaşığı ince öğütülmüş yulaf ezmesi; 4 yemek kaşığı yoğurt (gerekirse artırılabilir); Yarım çay bardağı zeytinyağı; 1 çay kaşığı tuz; 1 paket kabartma tozu; 2-3 dilim peynir; İnce kıyılmış maydanoz, dereotu, taze nane (isteğe bağlı); Üzeri için: 1 yumurta sarısı, Çörekotu, susam, keten tohumu

Melisa Kıraç

Tarif Sahibi

(0 yoruma göre)

Hazırlık

15 dk

Pişirme

15 dk

Porsiyon

8 Kişilik

Malzemeler

1 su bardağıtam buğday unu
3 yemek kaşığıince öğütülmüş yulaf ezmesi
4 yemek kaşığıyoğurt (gerekirse artırılabilir)
Yarım çay bardağı zeytinyağı
1 çay kaşığıtuz
1 paketkabartma tozu
2-3 dilim peynir
İnce kıyılmış maydanoz, dereotu, taze nane (isteğe bağlı)
Üzeri için: 1 yumurta sarısı, Çörekotu, susam, keten tohumu

Nasıl Yapılır?

Un, yulaf, kabartma tozu ve tuzu karıştırın. Yoğurt ve zeytinyağını ekleyerek yumuşak kıvamlı bir hamur yoğurun.

Peyniri ezin, doğranmış yeşilliklerle karıştırın. Hamurdan parçalar koparıp iç harcı ekleyin ve kapatın.

Üzerine yumurta sarısı sürüp susam veya çörekotu serpiştirin.

Önceden ısıtılmış 180°C fırında 15 dakika pişirin.

Bu tarifi beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla paylaşın:Paylaş & Kaydet:

Yorum Yap & Değerlendir

Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap

Benzer Tarifler

Köz Kırmızı Biber Salatası

Tarte Tatin

Bitter Gofret Topları

Meyveli Matcha Latte (Çilekli veya Mangolu)

Tok Tutan Yaz Salatası

Sağlıklı Toplar

Reklam

Melisa Kıraç

1 Tarif

2 Blog

Ben Diyetisyen Melisa Kıraç sağlıklı beslenmenin, bilgiyle desteklenmiş bir yaşam tarzı olduğuna inanıyorum. Bu sayfada tariflerle birlikte doğru beslenme bilgilerini de bulacaksınız. 🤗

Profili Gör →