Tariflere Dön
Diyet09.01.2022

Kinoa Salatası

Kinoa Salatası

Hazırlık

15 dk

Porsiyon

4 Kişilik

Özet: Kinoa Salatası tarifi, haşlanmış suyu süzülmüş kinoa, - 5 Adet küçük boy kornişon turşu, Orta boy domates, Dere Otu - Maydonoz ve daha fazla malzeme ile ortalama 15 dakika içinde hazırlanır, 4 kişilik porsiyon sunar. Adım adım hazırlanışı, püf noktaları ve besin değerleri aşağıda yer alıyor.

Reklam
Sponsor

Malzemeler

Porsiyon
4 Kişilik
  • 1 Su bardağıhaşlanmış suyu süzülmüş kinoa
  • 4- 5 Adet küçük boy kornişon turşu
  • 2Orta boy domates
  • Dere Otu - Maydonoz
  • 5- 6 Yaprak Marul
  • Sosu İçin: 1 Limon, Tuz, 1 Yemek kaşığı zeytinyağı

Nasıl Yapılır?

1

İlk olarak 1 su bardağı kinoa'yı süzgeçte güzel bir şekilde yıkıyoruz. Daha sonra içi su dolu bir tencere koyuyoruz ve yaklaşık 15 dakika haşlıyoruz.

2

Haşlanmış olan kinoa'yı süzgeçten geçirip suyunu süzüp üzerinden soğuk su geçiriyoruz. Daha sonra sunum yapacağımız salata kasemize kornişon turşu, domates, dere otu, maydanoz ve marulu sırası ile küçük küçük doğrayarak ekliyoruz.

3

Son olarak salata kasemize kinoa'yı ve salata sosumuzu ekliyoruz ve karıştırıyoruz ve afiyet olsun.

Paylaş & Kaydet:
Reklam
Sponsor

Yorum Yap & Değerlendir

Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap
Reklam
Sponsor