Vegy Wrap
Hazırlık
15 dk
Pişirme
10 dk
Porsiyon
5 Kişilik
Özet: Vegy Wrap tarifi, kabak, karnabahar, brokoli, kapya biber ve daha fazla malzeme ile ortalama 25 dakika içinde hazırlanır, 5 kişilik porsiyon sunar. Adım adım hazırlanışı, püf noktaları ve besin değerleri aşağıda yer alıyor.
Malzemeler
Nasıl Yapılır?
Isınmış tavamızın içine soğanlarımızı yarım ay doğradıktan sonra karemelize olacak şekilde terletelim ardından karnabahar , brokoli, kabak ve biberlerimizi ekledikten sonra 5-6dk kavuralım ardından sarımsağı ekleyip 1 dk daha kavuralım ve önce soya sosu ardından kremayı ekleyip baharatlarımızı da ekleyelim altını kapatalım tortilla ekmeğine sardığımız wrapleri düz bir tavada çok çok az zeytinyağında orta ateşte üstü kızarana dek çevirelim ve sonuç mükemmel bir wrap afiyet olsun.
Yorum Yap & Değerlendir
Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.
Giriş Yap
