Avokado Tost
Sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı alternatifi olan avokado tost tarifi! Protein ve lif dolu besleyici bir tarif. Nasıl yapılır? Tarif burada!
Malzemeler
1 adet avokado
Yarım limonun suyu
3 diş ezilmiş sarımsak
Yarım çay kaşığı tuz
Zeytinyağı, Kırmızı pul biber, Karabiber
2 adet tam buğday ekmeği
Top peynir
1 adet haşlanmış yumurta
Hazırlanış
1
Avokadoyu püre haline gelene kadar ezin. Tuz, limon, ezilmiş sarımsak, baharatları ve zeytinyağını ekleyip iyice karıştırın
2
Az yağlanmış tavada ekmekleri arkalı önlü gevretin. Ekmeklerin üzerine avokado sosunuzdan sürün.
3
Sosun üstüne haşlanmış yumurtanızı dilimleyip top peynirlerle beraber yerleştirin.
4
Kahvaltınızda yanına domates salatalık gibi hafif yiyecekler ile harika bir sağlıklı kahvaltı. Afiyet Olsun.
