Et & Tavuk & Balık
Hindi Göğsü Kaç Kalori?
Neredeyse sıfır yağ oranına sahip, sporcu beslenmesinin popüler öğesi, yüksek proteinli ve düşük kalorili hindi eti.
Besin Değerleri (100g)
135
kcal
30.1g
Protein
0.1g
Karbonhidrat
0.7g
Yağ
Sıkça Sorulan Sorular
Hindi Göğsü Kaç Kalori?
100 gram Hindi Göğsü 135 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.
1 porsiyon (yağsız pişmiş) Hindi Göğsü Kaç Kalori?
1 porsiyon (yağsız pişmiş) (150 gram) Hindi Göğsü yaklaşık 203 kcal kaloridir. 100 gramı ise 135 kcal içerir.
Hindi Göğsü Besin Değerleri Nelerdir?
100 gram Hindi Göğsü içerisinde 135 kcal enerji (kalori), 30.1g protein, 0.1g karbonhidrat, 0.7g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.
Hindi Göğsü Diyette Yenir Mi, Kilo Aldırır Mı?
Hindi Göğsü porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 135 kcal ile düşük kalorili sayılır. 30.1g protein içerdiği için tokluk hissini destekler.
Makro Besin Dağılımı
Protein30.1g · 95%
Karbonhidrat0.1g · 0%
Yağ0.7g · 5%
Anlık Bilgiler
KategoriEt & Tavuk & Balık
1 porsiyon (yağsız pişmiş)150g · 203 kcal
Görüntülenme151
Güncelleme5 Ekim 2026
Porsiyon Hesaplayıcı
100g
135
kcal
30.1g
Protein
0.1g
Karbonhidrat
0.7g
Yağ
Aynı Kategorideki Besinler
Günlük İhtiyacınızı Hesaplayın
Hindi Göğsü bir günde ne kadarını karşılıyor? Önce kendi değerlerinizi hesaplayın.
