Hindi Göğsü Kaç Kalori?

100 gram Hindi Göğsü 135 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 1 porsiyon (yağsız pişmiş) (150 gram) Hindi Göğsü yaklaşık 203 kcal kaloridir. Tek bir porsiyonda alacağınız enerji miktarı bu şekilde hesaplanmaktadır.

100 gram Hindi Göğsü içerisinde 135 kcal enerji (kalori), 30.1g protein, 0.1g karbonhidrat, 0.7g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.

Evet, Hindi Göğsü sağlıklı beslenme ve diyet programlarında porsiyon kontrolü çerçevesinde güvenle tüketilebilir. Lif oranı zengin ve besleyici olduğu için tokluk hissi vererek diyetinize yardımcı olur.