Tavuk Göğsü Kaç Kalori?

100 gram Tavuk Göğsü 165 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 1 porsiyon (100g) (100 gram) Tavuk Göğsü yaklaşık 165 kcal kaloridir. Tek bir porsiyonda alacağınız enerji miktarı bu şekilde hesaplanmaktadır.

100 gram Tavuk Göğsü içerisinde 165 kcal enerji (kalori), 31g protein, 0g karbonhidrat, 3.6g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.

Evet, Tavuk Göğsü sağlıklı beslenme ve diyet programlarında porsiyon kontrolü çerçevesinde güvenle tüketilebilir. Lif oranı zengin ve besleyici olduğu için tokluk hissi vererek diyetinize yardımcı olur.