Portakal Suyu (Taze) Kaç Kalori?

100 gram Portakal Suyu (Taze) 45 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 1 bardak (250ml) (250 gram) Portakal Suyu (Taze) yaklaşık 113 kcal kaloridir. Tek bir porsiyonda alacağınız enerji miktarı bu şekilde hesaplanmaktadır.

100 gram Portakal Suyu (Taze) içerisinde 45 kcal enerji (kalori), 0.7g protein, 10.4g karbonhidrat, 0.2g yağ ve 0.2g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.

Evet, Portakal Suyu (Taze) sağlıklı beslenme ve diyet programlarında porsiyon kontrolü çerçevesinde güvenle tüketilebilir. Lif oranı zengin ve besleyici olduğu için tokluk hissi vererek diyetinize yardımcı olur.