Meyveler
Karpuz Kaç Kalori?
Karpuz, yüksek su içeriğiyle serinletici ve düşük kalorili yaz meyvesidir.
Besin Değerleri (100g)
30
kcal
0.6g
Protein
7.6g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
Lif Oranı0.4 gr. / 100g
Mutfak Sözlüğü
Karpuz hakkında mutfak terimleri, tarihçesi, nasıl seçileceği ve saklama ipuçlarını mutfak sözlüğümüzde okuyun:
Karpuz Nedir? Mutfakta Nasıl Kullanılır?Sıkça Sorulan Sorular
Karpuz Kaç Kalori?
100 gram Karpuz 30 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.
1 dilim (280g) Karpuz Kaç Kalori?
1 dilim (280g) (280 gram) Karpuz yaklaşık 84 kcal kaloridir. 100 gramı ise 30 kcal içerir.
Karpuz Besin Değerleri Nelerdir?
100 gram Karpuz içerisinde 30 kcal enerji (kalori), 0.6g protein, 7.6g karbonhidrat, 0.2g yağ ve 0.4g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.
Karpuz Diyette Yenir Mi, Kilo Aldırır Mı?
Karpuz porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 30 kcal ile düşük kalorili sayılır.
Makro Besin Dağılımı
Protein0.6g · 7%
Karbonhidrat7.6g · 88%
Yağ0.2g · 5%
Anlık Bilgiler
KategoriMeyveler
1 dilim (280g)280g · 84 kcal
Görüntülenme207
Güncelleme16 Eylül 2026
Porsiyon Hesaplayıcı
100g
30
kcal
0.6g
Protein
7.6g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
Lif0.4g
Aynı Kategorideki Besinler
Günlük İhtiyacınızı Hesaplayın
Karpuz bir günde ne kadarını karşılıyor? Önce kendi değerlerinizi hesaplayın.
