Tariflere Dön
Diyet24.07.2021

Ispanak Salatası

Ispanak Salatası

Hazırlık

10 dk

Porsiyon

8 Kişilik

Özet: Ispanak Salatası tarifi, bebek ıspanak, ceviz, kıyılmış kişniş, kıyılmış maydanoz ve daha fazla malzeme ile ortalama 10 dakika içinde hazırlanır, 8 kişilik porsiyon sunar. Adım adım hazırlanışı, püf noktaları ve besin değerleri aşağıda yer alıyor.

Reklam
Sponsor

Malzemeler

  • 750 gbebek ıspanak
  • 150 gceviz
  • 2 yemek kaşığıkıyılmış kişniş
  • 2 yemek kaşığıkıyılmış maydanoz
  • 1/2 çay kaşığıpul biber
  • 1/2cay kaşığı zerdeçal
  • 1 dişsarımsak
  • 1/2ufak kuru soğan
  • 3 yemek kaşığızeytinyağı
  • 2 yemek kaşığısirke
  • Ayıklanmış nar

Nasıl Yapılır?

Bu tarif, ıspanağın taptaze lezzetini, cevizin doyuruculuğu ve narın ferahlatıcı dokunuşuyla buluşturan, hem göze hem de damağa hitap eden benzersiz bir salata deneyimi sunuyor. Pratikliği ve lezzeti bir araya getiren bu salata, özel davetlerden günlük sofralara kadar her anınıza eşlik edebilir. Ispanağın tazeliği, cevizin çıtırlığı ve narın tatlılığıyla zenginleşen bu salata, sağlıklı ve lezzetli bir alternatif arayanlar için ideal bir seçim. Afiyet olsun.
1

Büyük bir tencerede tuzlu suyu kaynatılır. Ayıklanmış, temizlenmiş ıspanak eklenir. 1-2 dakika haşlanır. Buzlu suya aktarılır.

2

Mümkün olduğunca fazla suyu sıkılarak mutfak robotuna aktarılır. Pürüzsüz olana kadar püre haline getirilir.

3

Robotta bu defa ceviz, kişniş, maydanoz, kırmızı biber, zerdeçal, zeytinyağı, sirke, sarımsak, soğan, tuz ve karabiber konur. Pürüzsüz olana kadar çekilir.

4

Ceviz püresi ve ıspanak karıştırılır; Servis tabağına aktarılır ve nar taneleri serpilir.

Paylaş & Kaydet:
Reklam
Sponsor

Yorum Yap & Değerlendir

Bu içeriğe yorum bırakmak veya değerlendirmek için giriş yapmalısınız.

Giriş Yap
Reklam
Sponsor