Kuru Kayısı Kaç Kalori?

100 gram Kuru Kayısı 241 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 5 adet (40g) (40 gram) Kuru Kayısı yaklaşık 96 kcal kaloridir. Tek bir porsiyonda alacağınız enerji miktarı bu şekilde hesaplanmaktadır.

100 gram Kuru Kayısı içerisinde 241 kcal enerji (kalori), 3.4g protein, 62.6g karbonhidrat, 0.5g yağ ve 7.3g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.