Salam Kaç Kalori?

100 gram Salam 265 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 ince dilim (15 gram) Salam yaklaşık 40 kcal kaloridir. 100 gramı ise 265 kcal içerir.

100 gram Salam içerisinde 265 kcal enerji (kalori), 12.5g protein, 2.5g karbonhidrat, 22.5g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.

Salam porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 265 kcal ile düşük kalorili sayılır. 12.5g protein içerdiği için tokluk hissini destekler.