Süt (Tam Yağlı) Kaç Kalori?

100 gram Süt (Tam Yağlı) 61 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 1 bardak (200ml) (200 gram) Süt (Tam Yağlı) yaklaşık 122 kcal kaloridir. Tek bir porsiyonda alacağınız enerji miktarı bu şekilde hesaplanmaktadır.

100 gram Süt (Tam Yağlı) içerisinde 61 kcal enerji (kalori), 3.2g protein, 4.8g karbonhidrat, 3.3g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.