Ton Balıklı Yalancı Taco

remedyinfood

Tarif Sahibi

-(0 yoruma göre)

Porsiyon

2 Kişilik

Özet: Ton Balıklı Yalancı Taco tarifi, Ton balıklı salata için: ton balığı, dereotu, maydonoz, marul, kapya biber, mısır, nar ekşisi(arzunuza göre), tuz ve zeytinyağı, Yalancı taco için: 2 su bardağı tam buğday unu, 1 tatlı kaşığı instant maya, 1 çay kaşığı şeker, 1 çay bardağı sıcak su ve tuz ile, 2 kişilik porsiyon sunar. Adım adım hazırlanışı, püf noktaları ve besin değerleri aşağıda yer alıyor.

Malzemeler

Porsiyon

2 Kişilik

Ton balıklı salata için: ton balığı, dereotu, maydonoz, marul, kapya biber, mısır, nar ekşisi(arzunuza göre), tuz ve zeytinyağı
Yalancı taco için: 2 su bardağı tam buğday unu, 1 tatlı kaşığı instant maya, 1 çay kaşığı şeker, 1 çay bardağı sıcak su ve tuz

Nasıl Yapılır?

Hem lezzet hem de besleyicilik arayanlar için Ton Balıklı Yalancı Taco, geleneksel taco’lara modern bir dokunuş sunuyor! Düşük karbonhidrat ve glütensiz seçeneklerle hazırlanan bu tarif, marul yaprakları veya lavaş dilimleri ile yalancı taco konseptini hayata geçiriyor. Omega-3 deposu ton balığı, taze sebzeler ve hafif bir sosla birleşerek hem göze hem damağa hitap ediyor. Özellikle hızlı öğün arayanlar, diyet yapanlar veya çocuklu sofralar için ideal olan bu tarif, 15 dakikada hazırlanmasıyla yoğun günlerin kurtarıcısı olacak.

Bu tarifi beğendiniz mi? Arkadaşlarınızla paylaşın:Paylaş & Kaydet: