Pastırma Kaç Kalori?

100 gram Pastırma 250 kcal kaloridir. Günlük kalori alımınızı ve diyetinizi planlarken bu besin değerini temel alabilirsiniz.

1 dilim (15 gram) Pastırma yaklaşık 38 kcal kaloridir. 100 gramı ise 250 kcal içerir.

100 gram Pastırma içerisinde 250 kcal enerji (kalori), 29g protein, 1g karbonhidrat, 14.5g yağ ve 0g lif bulunmaktadır. Vücudun günlük makro besin dengesini destekleyen besleyici bileşenlere sahiptir.

Pastırma porsiyon kontrolü çerçevesinde diyette tüketilebilir. 100 gramı 250 kcal ile düşük kalorili sayılır. 29g protein içerdiği için tokluk hissini destekler.